Главная > Учебная работа > Учебные работы и проекты студентов > 2019-2020 УЧЕБНЫЙ ГОД > Дискурс спортивных СМИ > Екатерина Черкасова, эссе "Карантин или возможность заняться своим телом?"
     

АБИТУРИЕНТАМ

Филология Журналистика PR Библиотечно-информационная деятельность Туризм Магистратура
Филология Журналистика Реклама и PR Библ.-информ. деятельность Туризм Магистратура
     

КАРАНТИН ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ТЕЛОМ?

 

В современном мире многие люди гонятся за стандартами красоты. Подтянутая фигура, отсутствие лишнего веса и «верность» правильному питанию, - вот что самое важное для сторонников активной жизни. Они занимаются спортом  в фитнес- клубах, по утрам выходят на пробежки.

Но никто из них никогда бы не подумал, что в один момент закроются все спортзалы, а на улицу и вовсе запретят выходить.

В связи с последними событиями распространения Covid-19 в России введен особый режим самоизоляции. Выходить из дома можно, грубо говоря, только в магазин или для того, чтобы выбросить мусор.

Эти ограничения не мешают спортсменам следить за своей формой. Теперь они занимаются дома и делятся упражнениями с другими людьми, например со своими подписчиками в Instagram.

   

  

Instagram-блогер Анна Шитикова активно занимается спортом, пропагандирует здоровый образ жизни. Девушка периодически участвует в соревнованиях по бодибилдингу в категории «Фитнес-бикини».

  

 

Анна также помогает девушкам прийти в форму – проводит так называемые «интенсивы» - двухнедельные марафоны по похудению.  К слову, они не бесплатные. Стоимость участия составляет около 1 тысячи рублей.


Девушка набирает команду, с которой в дальнейшем делится рецептами и упражнениями. Она активно принимает участие в процессе – следит за выполнением упражнений, всегда оперативно отвечает на вопросы участниц. 

Но не каждая девушка в связи со сложившейся ситуацией в мире и стране  может позволить себе платные марафоны. Поэтому новоиспеченные спортсменки предпочитаю заниматься дома самостоятельно, пользуясь различными бесплатными видеоуроками. Как оказалось, для многих карантин – отличная возможность уделить время себе и своей фигуре. Ленты историй в Instagram буквально «пестрят» спортом. 

Вот и моя знакомая Елена Барановская, учитель английского языка в 17-ой  школе, времени зря не теряет. На карантине она вернулась в спорт, несмотря на перерыв длиной почти в год.

Что греха таить, даже я за карантин успела потренироваться дома, так как получила заряд энергии через интернет! Настрой, действительно, появился.

Проводите карантин с пользой и не болейте!

Екатерина Черкасова